fbpx

סטרס

A stressful woman

למה זה חשוב להירגע

אחת הסיבות העיקריות לביקור אצל רופא היא סטרס. אפשר להגיד שזו המגיפה האמיתית של העידן בו אנחנו חיים. כשאנחנו במצב של סטרס, התפקוד של מערכות שונות בגוף  נפגע. כמובן, סטרס פוגע גם במערכות יחסים שלנו עם עצמנו ועם הסביבה. מצב של סטרסט מתמשך גורם גם לכאבים ואף לדכאון. אז מה זה בכלל סטרס ואיך כדאי …

למה זה חשוב להירגע לקריאה »

אנחנו לא חולים, אנחנו פשוט צמאים

את החוקרת המרתקת הזו פגשתי בכנס המים העולמי ה 24 שהתקיים בבאד סודן, גרמניה.הבחורה הצעירה הזו עלתה לבמה והודיעה בקול יציב שהמים משנים את כל מדע הרפואה.אנשים היום, כולל רוב החוקרים, לא יודעים מספיק על המים ולא מבינים עד הסוף, איך הם יכולים להוות את המפתח לבריאות שלנו.המאמר הזה לא בא לספר לכם למה חשוב …

אנחנו לא חולים, אנחנו פשוט צמאים לקריאה »

טיפולי ווטסו לנשים בהריון

  תקופת ההיריון היא תקופה מאד מיוחדת ורגישה בחייה של האישה. מעבר לשינויים הפיזיים שמתרחשים בגופה, יש גם הרבה חלומות וחששות לגבי העתיד. ידוע כי מצבים של לחץ נפשי עלולים להפריע למהלך הריון תקין, ולכן, חשוב יותר מתמיד, בתקופה זו של החיים, להתמקד בקיום אורח חיים שליו ורגוע.טיפול ווטסו בצורת עיסוי לנשים בהריון הוא הזדמנות …

טיפולי ווטסו לנשים בהריון לקריאה »

ווטסו לנשים בהריון

טיפול לנשים בהריון כל מה שרצית לדעת על טיפולי מים אורלי גל ווטסו לנשים בהריון טיפול ווטסו נהדר לנשים בהריון. אם אתם מחפשים רעיון מקורי ומרגש למתנה לאם לעתיד, טיפולווטסו הוא המתנה המושלמת. טיפול ווטסו מאפשר לאישה ההרה לחוש קלילה ומשוחררת ולהתנתק מהלחצים הפיסיים והנפשיים המלווים את ההריון. זוהי שעת איכות של האם ושל העובר …

ווטסו לנשים בהריון לקריאה »

ווטסו – טיפול מיוחד במים

לצוף במים כל מה שרצית לדעת על טיפולי מים אורלי גל ווטסו דמיינו עצמכם צפים על פני מים חמימים בבריכה פרטית ושקטה וחווים טיפול במים מיוחד במינו. תופתעו לדעת, שהניתוק מלחצי היומיום הוא מאד מהיר, כשמדובר בטיפול במים. האוזניים בתוך המים, הגוף צף ומרחף במשך שעה שלמה, העיניים נעצמות והנשמה מתרחבת.טיפול במים הוא דרך מצויינת …

ווטסו – טיפול מיוחד במים לקריאה »

מה קורה לנו כשאנחנו צפים במים?

לצוף במים אורלי גל שינוי במצב התודעה בזמן טיפול במים כשאנחנו צפים על הגב במים חמימים, העיניים נעצמות, האזניים נכנסות למים ואנחנו יוצאים למסע חוויה במימד של המים.דמיינו עצמכם צפים על הגב, הראש נתמך ועל הרגליים יש מצופים, כדי למנוע הקשתה של הגב התחתון. המצב הזה מרגיש כאילו אתם שוכבים על כלום. בבת אחת, הדם …

מה קורה לנו כשאנחנו צפים במים? לקריאה »

מה זה סטרס?

מדובר במנגנון הישרדותי במוח, שמזהה סיטואציה מסויימת כאיום קיומי ומגייס לעזרתנו משאבים פיזיים, כדי לברוח,לתקוף או לקפוא … בעבר, קראו למנגון הזה fight or flight ברח-התקף, אבל כיום, מכירים באפשרות נוספת – freez לקפוא במקום כשהמנגנון ההישרדותי במוח שלנו מזהה מצב של סכנה, הוא מיד מעלה את המערכות בגוף שלנו להילוך גבוה: יש האצה בדופק,,רמת האדרנלין עולה,הנשימה מואצת, הזעה מוגברת, …

מה זה סטרס? לקריאה »