ספא טיפולי מים-טיפה אחרת - סדנת מדיטציה במים
 

סדנאות מדיטציה במים

 

סדנת מדיטציה במים מתאימה לקבוצות של 4-12 איש.

הסדנאות מיועדות לאנשים שמתרגלים מדיטציה. למתעניינים במדיטציה, וגם לאלה שמעולם לא תרגלו.

הסדנה נמשכת סביב שעתיים והיא מהווה מעין קיצור דרך לחוויה פנימית עמוקה ואפילו רוחנית.

לאחר היכרות והסבר קצר במים, ניצור במים מעין מנדלה אנושית.

אתם תצופו על הגב,כאשר ראשכם נתמך על ידי כרית הלוטוס המיוחדת שיש במתחם, והרגליים נתמכות במצוף.

האוזניים נכנסות בהדרגה למים, שרירי הצוואר שלכם מרפים ואתם מאפשרים כל הגוף שלכם לנוח בצורה קלה ומהירה.

כל מעגל מדיטציה מתחיל  עם טכניקת נשימות, שמסייעת להרגעת התודעה.

הקול שלי ינחה אתכם במשך 50 דקות.

אני תמיד משלבת דמיון מודרך ובכל פעם יש התמקדות בנושא מסוים, באיכות מסוימת של רגש אותו אני מביאה אל המים.

אני אוהבת לשלב אמירות חיוביות מחזקות  בזמן המדיטציה ולהיעזר במוליכות החזקה של המים לצורך העצמת ההדהוד של התדר האנרגטי של המילים שלי בכל הברכה, כך שהוא יעטוף את גופכם ויהדהד פנימה אל תת המודע שלכם.

בעזרת השימוש בכרית הלוטוס, פיתחתי טכניקה ייחודית למדיטציה במים, שתאפשר לכם להגיע מאד עמוק פנימה ומאוד גבוה למעלה.

בזכות כח הציפה של המים, הגוף מבין מהר מאוד שלא נדרש ממנו כל מאמץ והשכבה הפיזית שלנו מגיעה לרגיעה בזמן קצר וללא כאבים. זאת בשונה מתרגול מדיטציה בישיבה או שכיבה, שמסיט פעמים רבות את המודעות שלנו אל כאב או אי נוחות שעולים…

ברגע שהגוף שלנו נרגע אנחנו יכולים להיכנס לרמה עמוקה יותר של השקטת המחשבות ומשם אל תוך ההוויה הפנימית העמוקה שלנו.

דבר נפלא כשאנחנו צפים קורה במים חמימים - תחושת הגבולות של הגוף הפיזי נעלמת מהר יחסית ואתם תוכלו לחוות תחושת איחוד עם הוויה גדולה יותר.

 

דבר אחד בטוח - אתם תצאו בריחוף!

מוזמנים לעקוב בדף הפייסבוק שלי אחר סדנאות שאני מקיימת או להזמין סדנה עבורכם בתאריך והשעה הנוחים לכם.

הסדנאות יכולות להיות באנגלית או עברית